Skip to content

mainbanner2

Работай над собой и сделай счастливыми всех окружающих!

mainbanner3Секрет счастья давно известен.

Для того, кто желает обрести счастье и освободиться от всех страданий и тревог, древнее учение Вед раскрывает изначальное знание гармоничной жизни.

Начинай менять мир с себя.
Йога и контроль сексуальной энергии

Изначально в системе Хатха йоги существовало несколько тысяч асан, но, методом отбора было выделено восемьдесят четыре классические асаны. Они делятся на две главные категории:

  1. асаны для улучшения физического здоровья и контроля ума, чувств и сексуальной энергии,
  2. и позы для медитации и пранайамы.

Среди асан, помогающих контролировать сексуальную энергию, ведущее положение занимают «перевернутые» позы. Это Ширасана (стойка на голове), Сарвангасана (поза всего тела) и Халасана (поза плуга). Помимо этих трех асан, для контроля сексуальной энергии подходят Майурасана (поза павлина), Йога мудра (символ йоги), Ваджрасана (поза ваджры), Паванамуктасана (поза освобождения воздуха).

Начинать практику контроля сексуальной энергии необходимо с упрощенного комплекса асан, зависящего от конечных целей человека, его конституции и наличия дисбалансов в теле. Только по прошествию некоторого времени можно приступать к выполнению вышеперечисленных асан. Вводить их стоит постепенно, начиная с двадцати — тридцати секунд, увеличивая время нахождения в асане на двадцать — тридцать секунд каждые полторы — две недели. Противопоказаниями к выполнению этих асан являются психические расстройства, травмы, опухолевые процессы и некоторые другие заболевания. Лучше всего приступать к практике асан под руководством опытного учителя йоги или аюрведического врача. При появлении первых признаков ухудшения состояния необходимо или снизить нагрузку, или приостановить занятия до консультации с авторитетом. Эффект от применения этих асан достигается не только при их регулярном, трехразовом выполнении, но и сочетанием с дыхательными и медитативными техниками.

 

Глоссарий

АКИНЧАНА — вмешательство Господа в жизнь человека, когда Он лишает того всех материальных привязанностей, чтобы направить его к чему-то высшему.

АРХАНГЕЛ — высшее существо в иерархии ангелов.

АСУРА — препятствующий служению Господу,...

«В Боге есть все, иначе Он не Бог!» (Ответы на вопросы)

На вопросы отвечает А. Хакимов.

Обращение к родителям

Уважаемые родители!

Папы и мамы, бабушки и дедушки, старшие братья и сестры – те. кто сейчас заботится о будущем ребенка, который сейчас осваивает азы топографической памяти. – успешном, счастливом и жизнерадостном будущем!

Несмотря на всю...

Планеты: элементы, варны и гуны

Планеты и пять элементов

  1. Агни таттва (огненный элемент) управляет Марсом. Солнце имеет ту же природу.
  2. Бху таттва (земной элемент) управляет Меркурием.
  3. Вайу таттва (воздушный элемент) управляет Сатурном.
  4. Акаша таттва (эфирный элемент) управляет...

Возвышение сознания до саттва-гуны

Есть несколько методов возвышения сознания до уровня саттва-гуны. Самый очевидный – заменить поступки в низших гунах на поступки в саттва-гуне. Например, отказаться от мясо-едения и стать вегетарианцем. Затем воздерживаться от алкоголя и...

[+]
  • Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Auto width resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • hot color
  • natural color